正所谓「相爱很难」，在戏剧世界中，要演活一对能感动观众的深情爱侣同样不易！节目精挑细选4对单身的俊男美女入住营地、酒店，进行演艺集训、接受不同挑战，尝试打造新一代萤幕情侣、最佳CP！学员当中既有现职演员，亦有演戏零经验的素人，他们在营中一起生活，主理导师赖慰玲更会引导他们与不同拍档对戏、约会，甚至「同居」试爱，再接受演技考核。众学员朝夕共对，「亲密」度会否升温，甚至擦出爱火花？哪对会成为最佳CP？ 「感情可以培养」听就听得多，咁到底点培养？ 「戏假」又系咪真系会「情真」？到底系完全唔认识慨情况下演感情戏舒服啲，定系识落冇Feel又要扮有 Feel 辛苦啲呢？ 恋爱真人骚《CP训练营》当中，7+1嚟自不同界别、互不相识慨俊男美女演员、模特儿、运动员同素人，将会喺 赖慰玲 带领下，透过一连串戏剧训练、日常相处同男女共宿等，发展疑幻似真慨爱情，争取成为最佳CP。 呢班7+1受训者将透过呢次「CP训练营」慨真实体验话畀大家知。以「随时戏假情真」为招徕慨《CP训练营》早前释出一系列宣传预告，喺已经公开慨受训者个人Profile当中，「纯纯兔」Eileen同「第四代邦民女」Gillian都曾经有唔太愉快慨恋爱经历，前者曾遇上郁手「大话男」，后者就撞正「偷跳男」。 样子乖巧甜美慨「素人」Eileen，气质纯朴又清纯，现年25岁慨渠，初恋就不幸遇上暴躁男，对方因为种种原因唔止一次对渠动粗又讲大话，一心相信男友会改过慨Eileen， 经历三年慨等待同忍耐终忍无可忍决定分手，难得系渠依然保持乐观，仲相信更好慨另一半喺将来等待。 而曾喺综艺节目中自爆系「大叔控」、又曾自揭亲密行为次数慨Gillian，虽然好似好开放，不过颜值高兼性格爽直慨渠，只系有五次恋爱经验，仲曾遇上「偷跳男」。对外界对渠慨豪放标签，Gillian选择豁达面对，一心喺《CP训练营》寻找「爱心男」慨渠，仲有信心外界喺节目播出后，会对自己有唔同睇法：「外界觉得我系鸡我畀人包，但识落就知我唔系。」 为咗增加刺激同戏剧感，《CP训练营》将安排戏剧排演、二人约会、水上活动、沙滩漫步同瑜伽锻炼等唔同活动，增加各人日久生情慨机会。制作组亦会定时安排「好感度投票」， 根据投票结果同特定任务赛果「捞乱鸳鸯」，无论「两情相悦」定系「互相讨厌」，都有机会 随时被「拆散」或「强行撮合」。除咗会见证一对对疑幻似真CP由零开始建立默契，仲可以一齐直击受训者点样卷入争风呷醋漩涡，所有细节里慨魔鬼一定令观众睇得心痒痒。